1、傳教士姿勢：丈夫上，妻子下，這種愛愛姿勢可以使精子比較接近子宮頸。女性朋友還可用枕頭把臀部抬高，以便讓子宮頸*地接觸精子，增加受孕幾率。

2、后位式：丈夫從妻子身后愛愛，這種后位式愛愛也可以使精子更可能地接近子宮頸，有助于受孕。

3、側(cè)臥式：丈夫和妻子并排側(cè)臥愛愛，這種愛愛姿勢對于提升受孕幾率也十分有益。

4、胸膝位：妻子俯身跪在床上，胸部貼向胸墊，雙手伸向前方，丈夫也跪于床墊上，從后位愛愛。這種體位可以使精液長時間停留在妻子陰道里不易流出。

有助受孕加分的小貼士

注意事項(xiàng)一、愛愛后女性朋友不要立刻起身

夫妻生活后，許多女性朋友第一件事就是去沖洗身體，可是，如果你想有寶寶，建議你不要急于起身，而應(yīng)在床上休息一會，同時高抬雙腿，以防精液外流，這種方法可提升受孕幾率。

注意事項(xiàng)二、盡情享受愛愛

愛愛可以迎來新生命，但想要寶寶的女性朋友切不可為了愛愛而愛愛，或是愛愛時心理負(fù)擔(dān)太重，這些負(fù)面情緒會擾亂女性正常排卵周期，打消你的性沖動，甚至影響到男性睪丸*分泌，導(dǎo)致精子數(shù)量下降。調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，在性愛中享受到高潮的女性更容易懷孕。

注意事項(xiàng)三、對于備孕的女性朋友來說，愛愛時女上位姿勢不易選擇，這種體位愛愛后丈夫的精液大部分會向下外流，不利受孕。